![]() |
4 بانک مقالات فارسی 3 |
![]() |
حمایتهای ارگوژنیک Ergogenic Aids
فهرست:
تکنیکهای خاص در تمرینات ورزشی تغذیه ای - دارویی - روانشناسی- وسایل تمرینی= Performance Capacity + Recovery
* کراتین Creatine *
Weight Gainer
اسیدآمینة شاخهدار، ایزولوسین 1 لوسین ـ والین( BCAAS ) :
گلوتامین2
پروتئین و منابع پروتئین
نقش عضله در ورزش
چربی
کربو هیدرات
بارگیری کربو هیدرات
* موادمغذی برای افزایش سیستم ایمنی بدن
...
<<<بیشتر مقالات سایت که اعضا به آن دستیابی پیدا می کنند با ذکر منبع می باشند.>>>
توجه: برای دریافت رمز مقالات باید به عضویت دهکده خاله فر درآمده باشید.